Mä kävin eilen lenkillä, JUOKSULENKILLÄ!! Juoksin 4 km mittaisen lenkin heti juoksulupa-päivän aamusta :) Ja olipas se mukavaa!! Juuri niin mukavaa kuin muistelinkin :) 12 pitkää viikkoa ehti leikkauskesta kulua, joka oli kolminkertainen aika mitä olin ennen leikkausta ajatellut olevani juoksematta..
Lähdin matkaan tunnustellen, mutta ajattelin silti juosta ihan normaalia pk-vauhtia, enkä mitään löntystelyä. Normaalissa juoksussa kun on helpompi pitää "paketti kasassa" ja askel nopeana. Tämä toimikin vallan mainiosti.
1. lenkin datat |
Nilkkaan ei koskeut lenkillä, eikä mitään suurempaa sen jälkeenkään, joten taidan käydä viikonloppuna juoksemassa...TAAS ;)
Palaillaan asiaan, nyt on hyvä fiilis :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Saat kommentoida ja kysyä ihan mitä vaan, vastaan niihin ihan mitä vaan....